Healthylife Курсы по правильному питанию.

Решила поделиться своим личным опытом. Знаю по себе, что лишний вес и в связи с этим внешний вид, вызывают массу комплексов у женщин. Я питалась как все вокруг - 3 раза в день, особенно продуктивным был ужин и застолья, между этим всем еще печеньки, тортики и выпечка всякая с чаем и кофе. Результат не заставил себя ждать и в свои 41 я весила 94 кило. Где-то в глубине души я понимала что что-то нужно делать и периодически читала об ограничении в еде или кефирной диете, или о гречке с кефиром, но надолго меня не хватало. В один прекрасный день моя дочь намекнула мне на зеркало и отражение в нем, годы молодые, а внешний вид непрезентабельный. Прислушиваясь к ее мнению я поняла, чтобы решить свою проблему, я должна обратиться к профессионалам своего дела. Мы не можем знать абсолютно всего, поэтому существуют специалисты, которые изучают данный вопрос и практикуют именно в данной области. Сидеть на яблочной диете всем женским коллективом нашего дома - оказалось неправильно и очень вредно для здоровья. Обратившись в Центр Healthy Life я получила ответы на все вопросы по поводу моего лишнего веса и оказалось, что я мало ем!!! Вы представляете мое удивление, когда я осознала этот факт. Я всегда думала наоборот. Мне понравился индивидуальный подход, разнообразие рецептов и особенно результат. Оказывается, чтобы похудеть, нужно просто поменять наши привычки и вести правильный и здоровый образ жизни. Я благодарна сотрудникам Центра за их работу, внимание и знания. Сегодня я уверенная в себе женщина, которая при росте 170 см весит 73 килограмма!!! facebook*com/center.healthylife/?ref=bookmarks